Des conseils au quotidien

Conseil #1 :

Attendre au moins 2 heures entre le dernier repas et le moment du coucher ou se mettre en position semi-allongée⁸.

Conseil #2 :

N’hésitez pas à marcher après les repas, cela favorise la vidange de l’estomac⁸.

Conseil #3 :

Surélever la tête du lit afin d’éviter les remontées⁸.

8. Cours pathologie de l’oesophage et affections gastro-duodénales 2008 2009 Toulouse